T.G.I. FRIDAY'S, dedos de pollo es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en T.G.I. FRIDAY'S, dedos de pollo se enumeran a continuación.
Agua
|
41.32 g
|
41.32
|
g
|
41.32%
|
La energía (calorías)
|
325 kcal
|
325
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1359 kJ
|
1359
|
kJ
|
|
Proteína
|
18.68 g
|
18.68
|
g
|
18.68%
|
lípido total (grasa)
|
20.31 g
|
20.31
|
g
|
20.31%
|
Ceniza
|
2.85 g
|
2.85
|
g
|
2.85%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
16.84 g
|
16.84
|
g
|
16.84%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Azúcares, total de
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
15.6 g
|
15.6
|
g
|
15.6%
|
Calcio, Ca
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.77 mg
|
0.77
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
350 mg
|
350
|
mg
|
0.35%
|
Potasio, K
|
308 mg
|
308
|
mg
|
0.31%
|
Sodio, Na
|
787 mg
|
787
|
mg
|
0.79%
|
Zinc, Zn
|
0.65 mg
|
0.65
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.066 mg
|
0.066
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
28.8 µg
|
28.8
|
µg
|
|
tiamina
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
La niacina
|
8.387 mg
|
8.387
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.62 mg
|
1.62
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.455 mg
|
0.455
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.12 µg
|
0.12
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
retinol
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
10 IU
|
10
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
50 µg
|
50
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.69 mg
|
1.69
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
9.62 mg
|
9.62
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
4.22 mg
|
4.22
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.905 g
|
3.905
|
g
|
3.90%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.341 g
|
2.341
|
g
|
2.34%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.327 g
|
1.327
|
g
|
1.33%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.901 g
|
4.901
|
g
|
4.90%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.064 g
|
0.064
|
g
|
0.06%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.684 g
|
4.684
|
g
|
4.68%
|
18: 1 cis
|
4.628 g
|
4.628
|
g
|
4.63%
|
18: 1 trans
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
0.14%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
10.56 g
|
10.56
|
g
|
10.56%
|
18: 2 indiferenciada
|
9.295 g
|
9.295
|
g
|
9.30%
|
18: 2 n-6 c, c
|
9.145 g
|
9.145
|
g
|
9.14%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
18: 2 t no definida además
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
1.191 g
|
1.191
|
g
|
1.19%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
Colesterol
|
46 mg
|
46
|
mg
|
0.05%
|